週末になると具合が悪くなるのは、なぜか

[まなびば｜40代のじぶん最適化ラボ]

土曜日に「今日はお休みします」とあったのはこういうことだったのですね。ぼくも睡眠時間は短いのですが、進めたいところをグッとこらえて、何もしない時間を少しは作るようにしています。

[よしだ健康‪｜サブスタッカーPro]

疲れる前に小まめに休むということを強く意識していきたいですね😅

[DABOちゃん｜ゴルフとAIとサブスタ継続の記録]

こんばんは。

「AIは疲れません」のところで、自分のことだと思いました。

昨日、終わりの条件を決めないまま夜中まで手を動かしていて、今日になって、あれは休憩ではなく入力先を替えていただけだったと気づきました。

上手に終了する、が仕事のうちだとは考えたことがなかったです。

[よしだ健康‪｜サブスタッカーPro]

AIのせいで脳疲労が溜まっている人は本当に多そうです。。

[ステラ]

よしださんは、毎日substackだけではなくnoteやＸ、音声などすごい量の発信をされていて(とても全部は追いきれません)、いつ休まれているのだろう？と思っていました。　

私のようなシングルタスクの人間でも，AIを使い始めてから、あれもこれもやりたいと思い、マルチタスクが当たり前になりつつあります。

これからのAI時代、どう休息をとるか、はめちゃくちゃ大事なのかもしれませんね…😌

[よしだ健康‪｜サブスタッカーPro]

数年前の何倍も発信できてしまっているのが現状ですね(^^;;

計画的な休息を取り入れていきたいと思います！

[キャンディ 50代主婦の暮らしと言語化]

拝読しながらとても心配しております。まだただ先の長い人生ですし

どうぞ大事になさってださいね。

[よしだ健康‪｜サブスタッカーPro]

今の時点で気づけているので、私は多分大丈夫だと思います(^^;;

でも世の中にはぶっ壊れる人が続出しそうで心配ではありますね…。

[キャンディ 50代主婦の暮らしと言語化]

娘がITコンサルタントとして働いていますが

「将来きっと認知症の人口が増えると思う…」と危惧しております😞